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La Therapie des points 'Trigger'

Définition:

"Un point 'Trigger' est un point local irritable d'une extrême sensibilité qui se trouve dans un nodule d'une bande palpable de tissue musculaire".

La première partie de la définition veut juste dire que le point 'Trigger' fait mal lorsqu'on appuie dessus.
Le nodule est la définition formelle du point trigger lui-même.
La bande palpable de tissue musculaire est une bande de muscle qui au toucher fait penser à une corde.

Traitement:

La thérapie des points ‘Trigger’ est une technique qui utilise une pression douce sur le point pour aider à relâcher la tension. Sous cette pression, la douleur réduit et il y aura une amélioration de la flexibilité du muscle.
Des mouvements plus profonds sont utilisés afin de relaxer tout le muscle, le point ‘Trigger’ étant le point ou l'attention se concentre le plus.
Le traitement de points ‘Trigger’ a lieu pendant une session de massage thérapeutique